BASIC paket za insulinsku rezistenciju-konsultacije
MM mutrition

BASIC paket za insulinsku rezistenciju-konsultacije

Šifra artikla: 1111111111749
Insulinsku rezistenciju dovodi u balans, bez restriktivnih dijeta i izbacivanja ugljenih hidrata
8.400,00 RSD
8.400,00 RSD
8.400,00 RSD
Ušteda: 0,00 RSD
Obavesti me o sniženju
  • 1 kesica
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Marija Milanović je magistar farmacije - medicinski biohemičar, sertifikovani nuticionista po struci i trenutno je na specijalizaciji na Farmaceutskom fakultetu (oblast biohemijska dijagnostika). Nakon 3 godine rada u laboratorijskoj praksi i otkrivanja sopstvenog metaboličkog problema - insulinske rezistencije, kreće intenzivno da se bavi istim, kako bi pre svega sebi pomogla "Cilj je bio da na prirodan način (bez lekova) insulinsku rezistenciju stavim pod kontrolu i simptome dovedem u balans. I uspela sam. Od tada, moj pravac delovanja postaje nutricionizam, ali pre svega uska oblast – metabolički problemi", kaže Marija, i dodaje: "Posle tri godine iskustva u praksi i sa preko 100 zadovoljnih klijenta, spremna sam na nove izazove. U poslednje vreme sve više se bavim insulinskom rezistencijom, dijabetesom, gestacionim dijabetesom, neredovnim ciklusima i disbalansom hormona. Moja formula se zasniva na balansiranoj ishrani, čija su osnova žitarice od celog zrna i u kojoj su prisutni svim makronutrijenti. Verujem, a i svojim primerom pokazujem da je insulinsku rezistenciju moguće dovesti u balans, bez restriktivnih dijeta i izbacivanja ugljenih hidrata." Plan ishrane traje 30 dana i podrazumeva sledeće: - Upitnik sa pitanjima o životom stilu, navikama, bolestima, ishrani... - On - line razgovore pri kojem odgovaram na  pitanja i nedoumice - Plan obroka za svaki dan koji podrazumeva 7 potpuno različitih dana, čiji je redosled morate ispoštovati u toku prve nedelje, a zatim možete sami rotirati obroke i praviti kombinacije. - Uglavnom su to 3 glavna obroka + 1 užina. U planu su i svi recepti neophodni za pravljenje istih. - Preporuke za namirnice koje je potrebno izbacite iz svoje ishrane. - Pojašnjenje o namirnica koje su potrebne Vašem organizmu kako bi postigli cilj. - Praćenje celog procesa putem vibera/ whatsapp-a, mejla, a izveštaje očekujem na 2 nedelje. Svaki plan ishrane je bioindividualan i uradjen prema potrebama klijenta. Primer doručka U osnovi svakog doručka su pahuljice od prosa, heljde ili polbe koje nisu preradjivane i procesuirane i koje obiluju vitaminima, mineralima i obezbeđuju zdravu energiju, ali samo ukoliko se kombinuju na pravi način.  Zato su tu i biljni proteini koji su bitni za mnoge funkcije u organizmu,  obezbeđuju sitost i čine obrok kompletnim.  Najčešći simptom osoba sa insulinskom rezistencijom je ogromna želja za slatkišima. Isto nadoknadjujemo zdravim slatkišem tj. kašom sa pahuljicama koja zapravo i nema dodatog šećera. Da bi obrok bio kompletan, dodaju se vlakna i zdrave masti koje smanjuju glikemijski index i pomažu bolji rad creva. Glikemijski index(GI) je vrednost dodeljena hrani na osnovu togs koliko sporo ili brzo ta hrana izaziva povećanje glukoze u krvi. Namirnice se prema GI mogu podeliti u 3 grupe, namirnice sa visokim (primer su kiflice, pivo, konditorski proizvodi, industijski slatiši, torte...), koje treba maksimalno izbegavati, namirnice sa srednjim GI – koje se mogu jesti umereno i sa niskim GI – kakve najviše treba da budu zastupljene u ishrani.
Karakteristika Vrednost
Kategorija On-line edukacija
Brend MM mutrition
Dobavljač Veleprodaja
Način proizvodnje Non Gmo
Namena Detoks, Dijabetes
Nutritivne informacije proteini (više od 10g na 100g), Visok nivo minerala
Oblik pakovanja Kartonska kutija
Pol Unisex
Sadržaj pakovanja Melem

Slični proizvodi

Sačuvano u omiljne
On-line edukacija 1111111111755
U cenu po masi je uračunata poštarina za rukovanje paketom sa označenom vrednošću i pod...
2.180,00 RSD
Sačuvano u omiljne
On-line edukacija 1111111111754
U cenu po masi je uračunata poštarina za rukovanje paketom sa označenom vrednošću i pod...
1.780,00 RSD
Sačuvano u omiljne
On-line edukacija 1111111111753
U cenu po masi je uračunata poštarina za rukovanje paketom sa označenom vrednošću i pod...
1.430,00 RSD
Sačuvano u omiljne
On-line edukacija 1111111111752
U cenu po masi je uračunata poštarina za rukovanje paketom sa označenom vrednošću i pod...
1.030,00 RSD
Sačuvano u omiljne
On-line edukacija 1111111111751
Insulinsku rezistenciju dovodi u balans, bez restriktivnih dijeta i izbacivanja ugljenih h...
10.800,00 RSD
Sačuvano u omiljne
On-line edukacija 1111111111750
Insulinsku rezistenciju dovodi u balans, bez restriktivnih dijeta i izbacivanja ugljenih h...
9.600,00 RSD
8.400,00 RSD
8.400,00 RSD
8.400,00 RSD
Ušteda: 0,00 RSD
Obavesti me o sniženju
Izaberite količinu:
2
1